Smoothie Bowl
Os traemos una receta perfecta para merendar hecha a base de fruta. Es muy sencilla y queda riquísima. INGREDIENTES: 1/2 dragon fruit Arándanos Fresas Frambuesas Grosellas Moras 1 yogur natural (griego a ser posible, para que quede cremoso) PREPARACIÓN: En primer lugar, congelamos todas las frutas, excepto la dragon fruit. Cuando estén duras, las echamos en una picadora y las trituramos. Quedarán hechas polvo. A continuación, añadimos el yogury seguimos trituando, a baja velocidad para que se mezcle todo bien. Cuando la textura sea cremosa, lo echamos en un bol y decoramos por encima con más frutas. También puedes añadir frutos secos, semillas, etc.
